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一年四季不可惑缺的防曬程序

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猛烈的陽光或陰霾滿佈的日子中,紫外線都會以不同形式侵襲損害我們的肌膚,逐漸導致肌膚乾燥、敏感、黑斑、暗淡及泛紅的問題,更嚴重的這是與皮膚癌相關的重要問題,然而每天只要一個小步驟——塗抹防曬霜,就能避免以上的困擾,何樂而不為?

除了在陽光底下的情況如海邊度假、戶外運動及開車,臉部防曬是必然之外,在室內也不能忽略抗輻射及紫外線,因為透過玻璃照射入室內的光線及電腦熒幕所散發的輻射還是會令肌膚變黑及老化。如今許多LED燈飾也會影響人們的皮膚狀況,長久情況將使其黯淡無光,所以儘管在餐廳聚餐或是在辦公室裡,也要時刻記得塗抹防曬產品。


解答常見防嗮疑問:

Q:如何選購防曬霜?
A:臉部肌膚的防曬霜基本選擇是SPF 15,能夠有效抵抗UVB,更好的防曬產品則有註明“Broad Spectrum”,能有效全面抵抗UVB中波外紫外線及UVA長波紫外線(可透過玻璃鏡面入室內或車內)。如果是旅遊或是到海邊度假,選擇的SPF指數可以更高一些,最好是SPF30或以上。

Q:塗抹防曬霜後可以立刻出門?
A:肌膚需要一些時間進行防禦,所以在外出前的15至30分鐘塗抹防曬霜為佳;而一般的防曬產品的說明上也會強調這一點,使用前記得了解它的功效發揮。

Q:臉部防曬需要注意些什麼?
A:塗抹防曬霜時記得要避免眼周的部位,因為眼睛周遭的肌膚比較脆弱;另外不要貪心地認為塗得越厚就能防曬越長時間,而是適當地進行補塗防曬更有效。

來源:I-MAGAZINE

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