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Lifestyle

最親近的密友往往也是妒忌的對象

從互相欣賞到互相競爭根據Brigham Young University in Utah(楊百翰大學) 的心理學家Julianne Holt-Lunstad的研究,發現在大多數人的人際關係之中,最少有一半人都有着又是朋友又是敵人的關係(即管稱之為「友敵」);不過,她更想提出frenemies的問題可大可少。 首先,為什麼人會有「友敵」的關係?原因很有趣,因為欣賞!事實上,能夠做得成朋友的大多都是志趣相投,一起讀書一起工作一起玩樂,這樣也一定存在競爭關係,由互相欣賞變為互相競爭,當中衝突便不可避免。當然,如果衝突最終得到解決,雙方明白和接受了彼此的優缺點,甚至再度欣賞對方,通常會變得更加老友;相反,如果衝突沒有被解決,便很容易產生仇恨,最終變成敵人。 被背叛和傷害然而,「友敵」又為什麼可大可少?原因也很簡單,當兩人曾經是好朋友,彼此會共享很多經歷甚至祕密;當化作敵人時,便很容易做出傷害的行為,例如講是非和壞話;這樣,被曾經最親密的人背叛、孤立,會帶來巨大背叛感,繼而產生自我懷疑,甚至恐懼感。那麼既然這會令你傷心,為什麼還要繼續關係呢?心理學家相信因為人是群體動物,會怕孤獨;當友敵存在群體中,為免得失自己的朋友,大多數人會傾向容忍。 到底,如何處理友敵關係?還是欣賞!不是跟你開玩笑,要說的是當你知道人際關係中一定有「友敵」,你便要學懂管理自己的情緒。在管理你的友敵關係之前,你一定要承認朋友之間除了互相欣賞,也會有競爭,從而產生嫉妒、報復等負面情緒,當你覺得不安時,你可以問自己一些問題: 你欣賞對方的是什麼?這段關係對你來說的意義是什麼?這段關係帶來的傷害更大,還是益處更多?你們之間的競爭關係是否良性?是讓雙方進步還是退步? 最後,最老土嗰句:沒有永遠的朋友,也沒有永遠的敵人。其實,「frienemy」反而是一種更穩固的關係。 撰文:郭晞雅圖片來源:《陽光姊妹淘》劇照 文章來源:香港EXCHANGE

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Foods

【紅磡美食】40年歷史茶餐廳開副線 必試生炸雞髀/一口西多/秘製魚滑

食區紅磡一競爭激烈,平靚正的美食隔條街就搵到。偏偏最近有個二十出頭的年輕人選擇於此開業,賣的還要是貌似普通的港式魚蛋燒賣碗仔翅!不過望真一點小店名號,名叫「興華美食」,再問問店主背景,原來是由柴灣四十年歷史老店「興華茶餐廳」的店二代所創。老饕或者會知,柴灣興華最有名的,正是其生炸雞髀。

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Lifestyle

【女性健康】世界骨質疏鬆日|營養師解構牛奶飲品營養價值

每年的10月20日是「世界骨質疏鬆日」!在美國,骨質疏鬆症被列為第2大流行性疾病。而本港則約有四成65歲或以上的人士患有骨質疏鬆症。骨質疏鬆症有甚麼病徵? 骨質疏鬆症又可否預防呢?

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Lifestyle

粉紅色鬼口水竟然可以用來刷牙?黑人牙膏推少女心粉紅星星牙膏

刷牙是每個人的生活不可缺少習慣,少女心的女生生活中總是充滿粉紅色,不過你有幻想過平日白色牙膏都可以變成粉紅色之外,更加入星星閃片嗎?黑人牙刷大家都一定有用過,早前就在國外推出了仙女版的雪絨花精華牙膏!

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Love

屬於法國總統的戀愛故事:她並非大美人,年紀更大 24 歲,卻讓他這輩子非卿不娶!

法國人總給人浪漫的感覺,整個巴黎都像籠罩著戀愛的氣息,難怪被稱爲「浪漫之都」。最近的話題之作《Emily in Paris》就以巴黎作為背景,雖然劇中對於法國人的描繪有點過度濫情,但我們都知道,現實中的法國人也有不少是對愛情非常專一忠誠的,看看他們的總統 Emmanuel Macron 就知道了。

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Lifestyle

飲氣泡水是最佳的佛系瘦身法?!OO時段飲反而會增肥

氣泡水口感跟汽水相似,而且沒有熱量,因此有不少女生透過飲氣泡水來減肥,不過氣泡水雖然可以為身體帶來飽足感,但是卻不是所有人都適合飲用,在某個時段飲反而會增肥,想知的話大家一定要接著看下去!

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